Танец, мимика и жест, как и музыка, являются одним из древнейших способов выражения чувств и переживаний, танцевальная терапия ведет свое происхождение от творческого танца.

 

 В программе:

  • Психологические механизмы терапевтической функции танца.
  • Приемы «разогрева» тела и придания ему энергии перед танцевальной сессией. 
  • Выбор стиля и движений в танцевальной терапии.
  • Терапевтические возможности свободных танцевальных импровизаций.
  • Танцевальная терапия как инструмент личностного роста

 

Коррекционные возможности цветовой терапии.

 

Возможность соприкосновения с бессознательным и углубление понимания самого себя;

 Раскрытие собственной индивидуальности, использование внешних и внутренних ресурсов;

Выражение и осознание чувств, снятие эмоционального и психического напряжения, профилактика эмоциональных нарушений;

Преодоление коммуникативных затруднений, сплочение группы.

И помните, что гибкое и раскованное тело оказывается более способным к широкому и богатому спектру эмоциональных переживаний.

Внимание!

Для занятий необходима удобная одежда (спортивный костюм, носки).

Узнать дату, время, стоимость и записаться на тренинг можно у администратора.